La importancia de la relajación en la adolescencia.

Los adolescentes son capaces de sentirse sobre confiados y al mismo tiempo llenos de temor.

Tienen miedo de sentimientos abrumadores, de perder el control, del fracaso… tienen miedo de no cumplir con las expectativas de los padres.

Los entristece profundamente los comentarios despreciativos que a veces hacemos los padres.

En este taller los adolescentes generan autoconocimiento, autoaceptación y conciencia de sus procesos emocionales.

Sienten libertad y respeto por sí mismos a través de la integración del cuerpo físico, mental y emocional.