{"id":3459,"date":"2023-11-05T14:52:41","date_gmt":"2023-11-05T20:52:41","guid":{"rendered":"https:\/\/yogafamily.mx\/?post_type=yolo_class&#038;p=3459"},"modified":"2023-11-12T20:29:16","modified_gmt":"2023-11-13T02:29:16","slug":"entrenamiento-para-ser-maestro-de-yoga-para-adultos-mayorestts-teacher-training-seniors-30hrs","status":"publish","type":"yolo_class","link":"https:\/\/yogafamily.mx\/index.php\/clases\/entrenamiento-para-ser-maestro-de-yoga-para-adultos-mayorestts-teacher-training-seniors-30hrs\/","title":{"rendered":"Entrenamiento para ser maestro de yoga para adultos mayoresTTS (TEACHER TRAINING SENIORS) 30HRS."},"content":{"rendered":"\n<p><strong>Reconocer\u00e1s en este entrenamiento que Yoga es una incre\u00edble opci\u00f3n para personas de la tercera edad.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Avalado por Yoga Alliance YACEP<\/p>\n\n\n\n<p>Prep\u00e1rate para dar clase a adultos mayores, entrenamiento intensivo, donde ayudar\u00e1s a mantener su equilibrio, a conservar sus articulaciones flexibles, mantener la salud \u00f3sea y la masa muscular, as\u00ed como aprender a relajar su cuerpo.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Contenido<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>\u2022 Beneficios de una pr\u00e1ctica de yoga en la tercera edad<br>\u2022 Etapas de envejecimiento<br>\u2022 Elementos de soporte para la pr\u00e1ctica del yoga.<br>\u2022 Cuerpo mental emocional y energ\u00e9tico.<br>\u2022 Practica de asanas<br>(Recomendadas y contraindicadas)<br>\u2022 Secuencia b\u00e1sica de columna<br>\u2022 Secuencia b\u00e1sica de pie<br>\u2022 Secuencia b\u00e1sica de pelvis \u2013 piernas<br>\u2022 Secuencia b\u00e1sica cintura escapular<br>\u2022 Secuencia en Silla<br>\u2022 Vinyasa<br>\u2022 Pranayamas<br>\u2022 Beneficios y T\u00e9cnicas apropiadas<br>\u2022 Contraindicaciones del pranayama<br>\u2022 Relajaci\u00f3n muscular<br>\u2022 Consejos para realizar una buena relajaci\u00f3n<br>\u2022 T\u00e9cnicas para posibles contraindicaciones<br>\u2022 Mantras<br>\u2022 Beneficios para la tercera edad<br>\u2022 Recomendaciones para introducir los mantras<br>\u2022 Selecci\u00f3n de mantras.<br>\u2022 Consideraciones generales<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Reconocer\u00e1s en este entrenamiento que Yoga es una incre\u00edble opci\u00f3n para personas de la tercera edad. Avalado por Yoga Alliance YACEP Prep\u00e1rate para dar clase a adultos mayores, entrenamiento intensivo, donde ayudar\u00e1s a mantener su equilibrio, a conservar sus articulaciones flexibles, mantener la salud \u00f3sea y la masa muscular, as\u00ed como aprender a relajar su&#8230;<\/p>\n","protected":false},"featured_media":3457,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_joinchat":[]},"class_category":[48],"class_level":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/yogafamily.mx\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/yolo_class\/3459"}],"collection":[{"href":"https:\/\/yogafamily.mx\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/yolo_class"}],"about":[{"href":"https:\/\/yogafamily.mx\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/yolo_class"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/yogafamily.mx\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3459"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/yogafamily.mx\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3457"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/yogafamily.mx\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3459"}],"wp:term":[{"taxonomy":"class_category","embeddable":true,"href":"https:\/\/yogafamily.mx\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/class_category?post=3459"},{"taxonomy":"class_level","embeddable":true,"href":"https:\/\/yogafamily.mx\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/class_level?post=3459"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}